风热感冒不能吃什么食物？

其实感冒是一件很平常的事情，但是很多朋友都不把它当回事。那么你知道风热感冒不能吃什么吗？下面为您精心推荐风热感冒不能吃的东西，希望对您有所帮助。

风热感冒不能吃什么羊肉:羊肉是温性食物，风热感冒的人不宜吃。

狗肉:狗肉性

鸡肉:鸡肉味甘，营养丰富。避免在感冒期间服用补充剂，以防止闭门不出。

海参:海参性温咸，能滋阴填精，养血。感冒或风热感冒期间应避免。

胡椒:胡椒味辛辣。凡有发热者，包括风热感冒、发热者，不宜食用。

鸡蛋:鸡蛋味甘，性平，是一种滋补品。感冒期间不应该补充。

风热感冒吃什么1。荸荠

适用于风热感冒咳嗽痰黄、咽痛、口干口渴者。具有清热、化痰、止渴的功效，可生吃、煮熟或榨汁饮用。若用海蜇皮煎服，祛痰止咳效果更佳。

2.绿豆

绿豆本身就是中药，有清热解毒的功效。如果是外感风热、丹毒、热侵等热性疾病，在服用中药的时候不妨服用绿豆，有很好的治疗效果。避免吃绿豆太凉，可以不喝绿豆汤。绿豆粥可以选择另一种吃法。

3.苦瓜

苦瓜味苦，无毒，性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清热解暑、清热解毒、抗疲劳、益气解乏、补肾利尿的功效。如果你觉得又热又渴，身上又有痱子，可以尝试在夏季菜单中加入苦瓜。

4.豆腐

感冒时选择优质蛋白质，可以增加身体的修复能力。优质蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富，具有"蔬菜肉"被称为。豆腐味甘，微寒，能补脾胃，清热润燥，利水利尿，清热解毒。豆腐可以单独作为一道菜，也可以作为主料或辅料；汤、炒、炖，缺一不可。

5.冬瓜

中医认为冬瓜性凉味甘，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑之功效，是风热感冒患者的佳品。煮冬瓜汤时，最好将冬瓜皮洗净，甚至将带籽放入锅中煮汤，利尿效果更好。

6.莲藕

莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗热射病；莲藕味甘，味淡，对发热口渴、鼻衄、咯血出血的人特别有益。莲藕要带着黄褐色的皮，厚实的肉和白色的肉一起吃。如果是黑色的，有臭味，就不适合吃。

7.丝瓜

丝瓜可视为清热泻火，凉血解毒的夏季"好帮手"。中医认为丝瓜性寒味甘，入肝、胃经，有解暑、利肠、清热、祛风化痰、凉血解毒的功效。另外，如果你有痰、气喘、咳嗽、乳汁不通、发热、烦渴等症状，不妨尝试食用丝瓜作为辅助治疗。

风热感冒的食疗1。三汤:大白菜根3根，大葱根7根，芦根15克，水煎。每天一次，持续2-3天。本品辛凉解表，适用于风热感冒儿童。大白菜味甘，性寒，有通胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘寒，能清热生津，除烦止呕。

2、胡萝卜马蹄粥:胡萝卜150克，菱角(菱角)250克，大米50克。胡萝卜切片，马蹄去皮敲碎，用大米煮粥，加少许糖或盐调味。具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿、润肠通便的作用，适用于风热感冒。胡萝卜含有β；-胡萝卜素可以保护上皮组织和呼吸道黏膜，抵抗感冒。马蹄味甘凉。清热生津，化痰利湿。

3、红薯芥末:红薯250克，芥末150克。红薯去皮切小块，榨菜洗净，放入锅中，加适量水，煮至红薯熟，加盐调味。能解表、发汗、清热，适用于风热感冒。芥末中含有较多的维生素C，可提高中性粒细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，缓解感冒症状，缩短病程。甘薯含有维生素C和β；-胡萝卜素保护上皮组织和呼吸道黏膜。

猜猜你有兴趣:

1.感冒时不应该吃的食物

2.咳嗽不能吃什么

3.感冒不能吃什么？

4.秋天感冒不能吃什么？

5.感冒不能吃什么？